Dem utlovade bilderna på dagens motion är inte glömda men skit bloggen är bajs, men för nyfikna finns dem på majkens å min sida på fejan.. tata

Provade idag en ny taktik mycket små intag och mycket motion. Iallafall under dagens första timmar sen blev det tyvärr lite större och flera flera intag.

Så tja många små intag under dagen må va bra för ämnesomsättnings hastighet (eller iallafall vad jag hört på tv :)) men ohållbart att inte få större och mastigare intag på en gång tycker jag.

Lägger upp några inspirerande bilder på dagens motion..

Over and out nu ska det snacksas popisar :) inte bra men goda

Har varit ute på kvällspromenad varje kväll sedan i torsdags. Man måste ju börja nånstans, och det känns väldigt skönt! Har dessutom ätit lagom stora måltider istället för, som alltid annars, dubbla portioner. Känns bra det med! Sen att en och annan kaka slunkit ner bekymrar mig inte så mycket. Jag är så dålig på att avstå från saker jag vill ha, så att tro att jag helt ska kunna undvika till exempel kakor kommer garanterat att leda till ett misslyckande. 

Alltså: fikan kvarstår men bukfyllnaden minskar ändå